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気分転換には

お風呂上りに なんとなく本棚の前に立って本を眺めていて
1冊の本を取りだしました。

髪を乾かすまで チョット読もうかと開きます。
だいぶ前に読んでいたので 内容は解っています。
でも はまってしまい読み切ってました。

いいですね!笑ってしまいました。 
こころも 身体も スッキリ軽くなったようです。(体重は増えていますが)

ストレスが溜まっている方 奥田英朗の 空中ブランコ お薦めです。
(2004年)ですので だいぶ前ですね!!

          ぐっすり眠りについた樺沢です。
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サンプラス杉久保

Author:サンプラス杉久保
海老名市杉久保にあるスポーツガーデンです。
フロントスタッフの日記や情報です。

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